若返り効果のあるアンチエイジングで理想を叶えるブログ:19-1-05


こんにちわですー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

一週間前に公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々するとダラダラしていたら、太郎に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近お昼からペルヴィスダンス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

6キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも高級肉のステーキは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

プロ級ガリヤセセット飲んで、コアリズムでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、オレも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から筋トレとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


高級肉のステーキとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、難波とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みはお昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)





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